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    • 别让胡思乱想伤害心理健康 日期: 2016-11-04 08:38:33 点击: 推荐:

      胡思乱想这种情况其实我们每个人都会出现,其实胡思乱想也就是我们生活中所说的瞎想,不过有些朋友却是常常出现瞎想的问题,大家不知道,如果你处于这种状态中,自己的心理健康很可能会受到伤害。 在我的生活中,大脑的作用就是想象思考,无论什么时候,我们...

    • 三个问题没必要太在意 日期: 2016-11-03 07:03:15 点击: 推荐:

      我们每个人在处理身边的一些事情时,都会经过自己的思考来确定这件事情要不要继续下去,但如果你在考虑问题时常常在意和思考下面的三个问题,会发现自己处理问题的能力会越来越差。 别人会怎么看我。每个人或多或少都会有假想的观众,会假定自己受到别人的关...

    • 关于心理咨询应该如何正确看待? 日期: 2016-11-02 07:50:47 点击: 推荐:

      关于心理咨询,很多人对此心存很多误解,觉得进行心理咨询就是心理扭曲、心理不健康的表现,其实不尽然。随着现代人心理亚健康的越来越严重,受众面越来越多,心理健康问题也应当越来越受到大众媒体的关注。 对心理咨询的误解 心理咨询这个概念是通过影视剧...

    • 利用运动缓解不良情绪的方法 日期: 2016-11-01 08:01:57 点击: 推荐:

      运动是生活中最常见的一种自我保健方法,可能更多的朋友会认为这种保健方法更利于我们的生理健康,但其实,只要我们能选择正确,对于保护我们自己的心理健康也会有很大帮助。 紧张型 有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球、篮球、排球...

    • 为什么有人喜欢在背后说别人的坏话 日期: 2016-10-31 09:01:52 点击: 推荐:

      在职场生涯当中或者是在有一定范围的公共场合上面很有可能会出现人们在背后议论别人的事情,或者是经常性说别人坏话的现象发生,对于这样的现象出现,我们一定及时的纠正这样的心理状态,其实这是一种心理疾病的表现,那么为什么有人喜欢在背后说别人的坏话...

    • 如何与性格不合的人进行交流 日期: 2016-10-30 07:59:53 点击: 推荐:

      做朋友往往都是选择与自己性格相近的人,但是在未来的生活当中我们很有可能会经常的梦见与自己性格不合的人,但是我们不得不与这样的人进行交流合作,那么在工作当中,如何与性格不合的人进行交流呢! 世界上没有两片相同的叶子,自然也不会有两个性格完全相...

    • 如何填补自已的心理空虚 日期: 2016-10-29 08:45:05 点击: 推荐:

      在一些时候我们难免会感觉到自己的心理非常的空虚,这种空虚的感觉会让我们失去安全感,同时也会让我们感觉到坐立不安,那么在自己处于这种状态下,我们如何做可以真实这种空虚感呢? 我们每个人因为爱好、年龄、地域、目标、境界的不同,所以每个人的填补空...

    • 纠正敏感心理的小技巧 日期: 2016-10-28 07:31:50 点击: 推荐:

      大家知道如果一个人的心理过与敏感,那么多疑就会应运而生,相信存在这样问题的朋友们也一样会在给别人带来困扰的时候自身也会感觉到非常的不适,那么心理敏感的缓解和纠正方法有哪些呢? 造成一个人心理不快乐的原因很多,其中一项情况常见于咨询,就是过于...

    • 四个方法帮你摆脱三分钟热度 日期: 2016-10-27 14:23:26 点击: 推荐:

      三分钟热度的 问题 相信很多朋友的身上都存在或者存在过,这种问题的出现会导致 我们 想 坚持 的事情往往半途而废,相信大家都希望 自己 可以摆脱三分钟热度,那么有哪些调节的方法可以帮助到自己呢? 生活中,我们常会遇到这样的自己: 减肥 半途而废,运动...

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