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  • 瑜伽减肥图解及功效 日期: 2012-12-25 23:45:20 点击: 推荐:

    :)注意:在你照着下面的方法练习之前,请确认你已经全面掌握了所习方法, 一定不要是刚吃过饭的三十分钟之内练习!并且,也不要在你很疲劳之时练习! 瑜伽练习者首先应该了解从事这一练习最适合的时间、地点、身体状况、练功服装,以及其他注意事项。 :)时间...

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